La mise en mouvement au travers de la méthode Pilates

Avec Soizic Collibeaux et Yaelle Penkhoss

Nous avons conçu ce stage pour vous permettre de comprendre et d’explorer les outils nécessaires à accompagner les femmes en situation de cancer de sein et en réhabilitation.

L’objectif de Joseph Pilates, en créant sa méthode, était de permettre à tout individu de vivre avec aisance dans son corps au maximum de son potentiel.

De nos jours, le cancer du sein est statistiquement, le cancer le plus développé par les femmes. Qui d’entre nous n’a pas été touché par cette maladie de près ou de loin ?

La méthode Pilates offre de nombreuses possibilités d’accompagnement pendant cette période. Sa qualité de technique corporelle « body-mind » nous permet d’influencer la mécanique, l’organisation structurelle de la zone scapulaire, la force, la posture ausii bien que la respiration, la réappropriation du corps, l’image de soi.