Massage Ayurvédique « ABHYANGA »
Massage du membre inférieur « PADABHYANGA »
Massage du pied au bol « KANSU »
Santé – Bien-être – Relaxation
Le massage « ABHYANGA » est le plus connu et le plus couramment pratiqué des massages âyurvédiques.
Il se pratique sur table comme au sol et répond parfaitement à la demande du massage bien-être tel qu’il peut être proposé par le kinésithérapeute.
S’il existe, chez nous comme en Inde, différentes manières de pratiquer l’abhyanga, il reste toujours un massage à l’huile, doux, de l’ensemble du corps.
Il vise, à travers la régulation de ce que la médecine âyurvédique (ou «âyurvéda ») appelle « l’énergie de base vâta » :
– Le bien-être et la relaxation.
– La réunification physique de l’individu et son recentrage énergétique.
Il convient particulièrement au sujet stressé et fatigué, à l’insomniaque et dans les cas de surmenage intellectuel ou physique.
C’est aussi, dans le cadre du post partum, le massage utilisé quotidiennement dans les trois mois qui suivent l’accouchement.